Sou carioca, 54 anos, mas logo vim morar em São Paulo. Sempre tive oportunidade de estudar em bons colégios.

Com os meus 14 anos lia um livro de frases de um eclético yogue indiano - Sri Ramakrishna de Calcutá / Índia. Inspirado no que estava aprendendo eu fazia sozinho retiros de meditação numa casa de praia no sul do Brasil praticando o pouco que sabia.

Aos 16 anos comecei a ter aulas de Yoga e logo fiz alguns cursos de formação. Com 18 anos já tinha meus primeiros alunos.

A faculdade foi a primeira indefinição da minha vida. A Psicologia era a única coisa que se aproximava do que eu queria, mas depois de uma entrega fervorosa e mergulho neste mundo, sempre me vinha a sensação de que a psicologia engatinhava nos assuntos que mais me interessavam: entender o ser humano. Já o Yoga me mostrava uma sabedoria milenar nestes assuntos.

Nos anos setenta, o Yoga era desconhecido no Brasil, e nesta época eu queria drasticamente largar a faculdade. Neste momento difícil de escolhas, para minha surpresa, ganhei uma bolsa de estudos de um amigo americano, na Califórnia. Lá estudei e morei num ashram (comunidade de yoga) de um mestre indiano. Foi uma grande motivação e entendimento para mim e meus pais compreenderam melhor a minha nova escolha.

Blog do Yogue

A idéia deste meu blog é trazer o mundo do yoga e da meditação mais perto do seu cotidiano.

Adoro responder e investigar sobre este assunto, pois é uma forma preciosa de conhecer mais este universo.

Este nome “blog do yogue” é porque vamos aproveitar a sabedoria de muitos e muitos yogues do passado e do presente para rechear e iluminar o nosso dia a dia. Yogue para quem não sabe é um sábio. E mais propriamente é aquele que chegou lá! Chegar lá no yoga é uma das muitas coisas a se saber...

Yoga é de fato um universo, tal qual este que está sobre a nossa cabeça lotada de planetas, sistemas estrelares, galáxias, asteróides e sabe-se o que mais. Este universo que quanto mais os astrônomos descobrem coisas, mais parece que ainda está por vir. Existe um texto antigo do yoga que diz “que o universo interior é muito maior que o universo externo” (hoje bem confirmado pela física quântica).

No mundo de hoje o yoga que mais conhecemos, praticamos ou ouvimos falar é o das posturas e da respiração, por ser a prática mais visível e estética. Neste blog falarei sobre outros sistemas. Através do yoga você tanto encontra respostas às profundas questões existenciais como passa uma rasteira no stress e cuida da sua saúde.

O que você irá encontrar no meu blog:

Posturas de yoga para a sua saúde e bem-estar.

Como aprender e ensinar. A relação aluno e professor.

Respostas e perguntas as suas perguntas.

Dicas de meditação.

Princípios de yoga para reflexão.

Historias da cultura do yoga.

Trechos de palestras.

Por Sandro Bosco